Recupere sua força e liberte-se com consciência e coragem
Pare de duvidar de si e reconstrua sua vida com segurança e verdade – torne-se a mulher que se ama, se posiciona e não se cala mais diante da manipulação.
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Sinta-se segura para retomar as rédeas da sua vida.
Quando você vive sob manipulação emocional, começa a duvidar até do que sente. As palavras travam, o medo cresce e a sua essência vai encolhendo.
Seja nas conversas com ele, na frente dos filhos ou até com sua família, o receio de ser julgada ou desacreditada paralisa sua força.
Nesta sessão, vamos desfazer os bloqueios internos que ainda te prendem a esse ciclo, resgatar sua clareza e ativar a coragem que existe em você.
Imagine poder se posicionar com firmeza, sustentar suas decisões relacionadas ao divórcio e ser ouvida com respeito, sem culpa, sem medo, sem voltar atrás.
Liberte-se do controle que ainda te paralisa.
A dificuldade em se posicionar diante dele vem de um lugar profundo: um medo de ser atacada, desacreditada ou chamada de exagerada. É como se você tivesse perdido o direito de sentir, de falar, de escolher.
Você sente isso quando evita confrontos para não piorar o clima, quando se cala diante das provocações, ou quando repensa mil vezes se deve ou não dizer o que pensa, mesmo sabendo que está certa. Quando pede desculpas só para manter a paz. Quando se culpa por coisas que ele mesmo causou. Quando tenta explicar a família e amigos o que está acontecendo, mas ele já espalhou mentiras sobre você.
E, se tem filhos, talvez ainda sinta que precisa se anular para protegê-los do impacto das brigas ou da vingança dele.
Juntas, vamos romper com esses padrões de silêncio, culpa e submissão emocional, ressignificar as raízes dessa dor e ativar a segurança interna que te permite agir com firmeza, mesmo quando ele tenta te desestabilizar, te difamar ou usar os filhos para te atingir.
Sua nova versão
Quando você rompe o ciclo do abuso, não é apenas o relacionamento que termina. É uma identidade inteira que começa a se desfazer: aquela que aprendeu a agradar para sobreviver, a calar para não causar, a aceitar migalhas achando que era amor.
Você não está voltando a ser quem era. Você está conhecendo, talvez pela primeira vez, quem você é de verdade.
Seu olhar começa a mudar. Sua energia ganha presença. Sua voz, antes contida, agora carrega força. Você se permite existir com mais clareza, mais firmeza, mais dignidade.
É o resgate da mulher que se perdeu tentando ser tudo para todos, e que agora começa a se escolher.
A autoestima começa a florescer. O amor-próprio, antes desconhecido, começa a pulsar.
E o mundo ao seu redor passa a te perceber diferente, porque você deixou de pedir permissão para ser.
Você não precisa provar nada. Você só precisa se permitir nascer de novo – por você.
E no seu lugar de força, você encontra paz.
Como será sua transformação
Vamos direto à raiz emocional do que ainda te prende a esse ciclo, não só ao relacionamento, mas também ao processo de separação em si.
A culpa por decidir sair. O medo de enfrentar o que vem depois. A confusão gerada pelas manipulações. E aquela sensação de estar sempre andando em ovos, por medo de comunicar o pedido de divórcio ou mesmo após comunicar o divórcio.
E aquelas perguntas que tiram o sono: “E se eu sair sem nada?”, “E se ele conseguir a guarda dos meus filhos?”, “E se ele destruir minha imagem?”, “E se ninguém acreditar em mim?”
Tudo isso é parte do ciclo de controle e medo. E é exatamente por isso que essa sessão existe.
Durante a sessão, com a ajuda das representações sistêmicas através dos “bonequinhos”, você vai enxergar fora de si os vínculos invisíveis que te fazem atrair esse tipo de relacionamento, que ainda te prendem a esse casamento, à sua história familiar e a dinâmicas inconscientes que se repetem, inclusive em outras áreas da sua vida, mesmo que você ainda não tenha se dado conta disso.
Os bonequinhos representarão pessoas, emoções e lealdades ocultas e inconscientes do seu sistema familiar.
Ao colocá-los no campo, conseguimos observar como você se posiciona dentro dessas relações, como o outro te afeta e o que precisa ser reposicionado para que você volte ao seu lugar de força.
Esse processo não é mental. É vivencial.
Você vê. Sente. Reconhece.
E a partir disso, transforma.
Com esse novo olhar, vamos desfazer o nó emocional que te prende ao padrão do abuso e abrir espaço para que novas relações, mais saudáveis, respeitosas e verdadeiras, possam surgir.
Esse reposicionamento interno também traz impactos diretos no processo jurídico: quando você se fortalece emocionalmente, consegue atravessar o divórcio com mais firmeza, sem se deixar cair em armadilhas emocionais, sem prolongar o conflito por lealdades invisíveis ou desejos inconscientes de punição, de vingança ou o medo de sair do casamento.
Você para de brigar com o passado e começa a construir o seu futuro.
Porque não se trata de evitar novas relações.
Mas de não repetir, nunca mais, aquilo que um dia você aceitou achando que era amor.
Você vai perceber mudanças não só no campo afetivo, mas também no profissional, familiar, com amigos, com os filhos e, principalmente, com você mesma.
Esse é o poder de voltar para o seu lugar.
Quando você se reposiciona, o mundo inteiro ao redor começa a responder diferente, porque você finalmente passou a responder diferente para si mesma.
Atendimento Individual, apenas você & eu.
O que você terá durante a sessão de Constelação:
Clareza Real
Iniciamos com uma escuta acolhedora e estratégica, voltada para entender não apenas o que ainda te prende a esse ciclo, mas o que, dentro de você, te fez permanecer nele por tanto tempo. Vamos identificar com clareza os padrões inconscientes, crenças limitantes e lealdades familiares que contribuíram para a atração e a manutenção desse tipo de relacionamento. Este é o momento em que você começa a assumir o seu lugar de força, com autorresponsabilidade, mas sem culpa.
Liberação Guiada
Utilizando a Constelação Familiar Sistêmica, com a ajuda de bonecos, criamos um campo visual e sensível onde você verá, fora de si, os vínculos invisíveis que ainda te mantêm conectada à dor. A partir dessa visualização, conduzimos intervenções terapêuticas para reposicionar você no seu sistema familiar, desfazendo emaranhamentos, liberando emoções retidas, te desconectando da energia do abuso, e promovendo reconexão com sua força vital. Esse é o momento da virada: onde o que antes era confuso começa a fazer sentido, e o que doía começa a cicatrizar.
Integração Prática
Finalizamos com um direcionamento emocional e prático sobre como seguir a partir do ponto onde você está agora: com mais clareza, estrutura interna e consciência para tomar decisões alinhadas com a mulher que você está se tornando. Se for o caso, você poderá avançar para a Consulta Jurídica, onde trataremos das questões legais da separação. Por enquanto, o foco será organizar o seu mundo interno para que você esteja pronta para o que vem a seguir, com presença, firmeza e discernimento.
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Estar aqui agora não é coincidência
Quantas vezes você sentiu que já estava pronta para sair desse relacionamento, mas algo te puxou de volta?
Quantas vezes jurou que dessa vez seria diferente, mas se viu presa no mesmo ciclo de medo, culpa e promessas vazias?
Se você chegou até aqui, isso não é por acaso.
Este pode ser o sinal silencioso que a sua alma pediu e que agora, enfim, você consegue escutar.
Não adie mais o seu recomeço.
sua guia
Tâmara Neves
- Advogada Sistêmica
- Consteladora Familiar
Eu sou Tâmara Neves, Advogada há 16 anos e especialista em Dinâmicas Familiares Complexas. Minha atuação hoje é inteiramente voltada para o acolhimento e orientação de mulheres que estão se separando de pessoas com personalidade de alto conflito, relações marcadas por manipulação, instabilidade emocional e desgaste psicológico profundo.
Além da Graduação em Direito, possuo especializações em Constelação Familiar Sistêmica, Direito Sistêmico, Terapias Integrativas, Terapias Sutis, Barras de Access, Análise Existencial, Psicoterapia Transpessoal Sistêmica e Individuação de Sistemas Familiares Narcisistas, Codependência e Transtornos de Personalidade do Cluster B (Narcisista, Borderline, Histriônico e Antissocial).
Minha Sessão de Constelação Familiar Sistêmica é fruto dessa trajetória, que une o olhar jurídico com a escuta e ferramentas terapêuticas para oferecer um espaço seguro de reconexão,cura, força e decisão.
Sei o quanto esse processo pode ser desafiador. Não apenas porque acompanho mulheres todos os dias, mas porque, apesar de ainda não ter sido casada, também já vivi, pessoalmente, a dor silenciosa de uma relação marcada por manipulação emocional.
Essa vivência me deu não só ferramentas, mas sensibilidade para te apoiar com respeito, escuta verdadeira e caminhos que realmente fazem sentido. Se eu consegui, você também consegue!
Meu propósito é auxiliar você a atravessar esse processo com consciência, equilíbrio emocional, clareza interna e dignidade, da forma mais humanizada possível, mesmo quando o outro faz de tudo para continuar o conflito.
O que estão falando sobre o meu trabalho?
Você já deu o primeiro passo.
Análise + Sessão de Constelação + Criação de Plano Futuro
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Perguntas comuns...
O que é a Sessão de Constelação Familiar Sistêmica?
R: É uma sessão terapêutica online e individual que utiliza a abordagem da Constelação Familiar Sistêmica aliada a outros conhecimentos terapêuticos que reuni ao longo da minha trajetória, como Direito Sistêmico, Análise Existencial, Terapias Integrativas e abordagem transpessoal.
Na prática, usamos representações simbólicas (os “bonequinhos”) para trazer à luz vínculos ocultos, repetições inconscientes e emaranhamentos emocionais que ainda te prendem a uma história de dor, especialmente no contexto de relacionamentos abusivos, processos de divórcio ou vínculos familiares desafiadores.
Mas diferente do que muitas pessoas já viveram em outras constelações, aqui você não será forçada a perdoar quem te feriu, a reconhecer o que não é verdadeiro para você, ou a se calar em nome de uma suposta harmonia.
Comigo, você será acolhida com respeito, liberdade e segurança para falar o que quiser, respeitar o que sentir, sentir o que quiser sentir e reconhecer, no seu tempo, o que fizer sentido para a sua cura.
Essa é uma sessão sobre verdade, força e reconexão com quem você realmente é.
Em apenas uma sessão é possível ter resultados reais?
R: Sim. Uma única sessão pode trazer movimentos internos profundos, clarezas que antes pareciam inacessíveis e um reposicionamento emocional que muda completamente a forma como você se enxerga e como lida com o outro.
Mas é importante saber: esse não é um passe de mágica. O que acontece na sessão é um ponto de virada, não um ponto final.
Você sairá com mais consciência, mais força e com os primeiros passos para começar a sair do ciclo que te adoece.
A transformação é real, mas o compromisso com ela começa depois da sessão.
Como funciona a constelação com bonecos?
R: A sessão acontece 100% online via zoom. Durante a sessão, utilizo representações visuais através de “bonecos para criar o chamado campo sistêmico.
Cada boneco representa uma pessoa, emoção ou vínculo do seu sistema familiar ou relacional. Ao posicioná-los no campo, conseguimos observar, de forma visual e simbólica, dinâmicas que até então estavam inconscientes, como lealdades ocultas, padrões repetitivos, exclusões, dores herdadas, histórias de outras mulheres da sua ancestralidade que você pode está repetindo de forma inconsciente.
É como se, diante de você, se abrisse um mapa da sua dor e, junto com ele, um caminho de reconexão com a sua força.
É um processo sensível, seguro e transformador. Você não precisa “acreditar” para que funcione. Você apenas precisa se permitir olhar.
Constelação tem a ver com religião, espiritismo, magia ou algo místico?
R: Não. A Constelação Familiar Sistêmica não tem vínculo com nenhuma religião, prática espiritual, misticismo ou magia. É uma abordagem terapêutica reconhecida pelo Ministério da Saúde (Portaria nº 702/2018), e utilizada no Judiciário através do Direito e Advocacia Sistêmica com o reconhecimento do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), que utiliza representações simbólicas (como os bonequinhos) para acessar dinâmicas inconscientes que atuam nos nossos relacionamentos e decisões.
O que acontece durante a sessão não é sobrenatural, é profundamente humano. São percepções que emergem do campo emocional e da sua história familiar, muitas vezes esquecida ou negligenciada.
Trabalho com uma abordagem ética, respeitosa, baseada em escuta, psicologia sistêmica e conhecimento técnico. Você não será exposta a nenhum tipo de ritual, imposição espiritual ou julgamento sobre sua fé.
A única coisa que você precisa é estar aberta a olhar para sua história, com honestidade, com coragem e no seu tempo. O resto, a gente constrói juntas. 🌷
Essa sessão substitui a Consulta Jurídica?
R: Não. A Sessão de Constelação Familiar Sistêmica é um passo anterior à consulta jurídica porque, antes de lidar com documentos e prazos, você precisa lidar com o que sente.
Muitas mulheres chegam até mim sem saber se querem mesmo se divorciar, sem forças para sustentar a decisão, ou confusas demais para buscar orientação legal com clareza.
Essa sessão ajuda a liberar esses bloqueios emocionais, resgatar sua clareza e fortalecer o seu posicionamento interno para que, quando chegar a hora da consulta jurídica, você esteja mais preparada, firme e consciente das suas decisões.
Caso, após essa sessão, você deseje agendar uma consulta jurídica comigo, poderei te orientar juridicamente dentro do mesmo olhar humano, respeitoso e sistêmico.
- 2025 Tâmara neves
- Todos os direitos reservados.
O trabalho de Tâmara Neves é dedicado ao acolhimento de mulheres que estão se separando de pessoas com personalidade de alto conflito, ajudando-as a romper padrões emocionais repetitivos e a reconectar-se com sua força interior, clareza, amor próprio, autoestima, autovalor e dignidade. Os resultados obtidos nas sessões podem variar de pessoa para pessoa, pois dependem do momento emocional, do comprometimento individual e de fatores externos que estão fora do controle da profissional.
Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de mulheres que participaram de sessões conduzidas por Tâmara. Eles são relatos pessoais, e não garantem os mesmos resultados para todas, já que cada jornada é única.